#健康素(含洋蔥,可自行更換食材)
#電鍋
#超EASY
今天要分享的是一個超百搭湯頭
🍅番茄蔬菜湯🍅
製作方法很~簡單👌
而且煮一鍋冰冰箱
隔天要下麵或做湯飯、燉飯也很讚啊!!😍
小編覺得凌晨餓了,喝一碗墊墊胃好像也不錯🤤
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番茄蔬菜湯
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營養概算(一鍋)
熱量 347大卡
蛋白質 11.8公克
脂肪 5公克
碳水 54公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫,食品包裝標示)
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食材:
牛番茄 3顆
西洋芹 約4支
洋蔥 1顆
高麗菜 半顆
胡蘿蔔 1支
蕃茄糊 約200公克
水 2000c.c.
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總花費 約150元
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製作時間 80分鐘(電鍋時間約60分鐘)