Search

番茄蔬菜湯,鮮甜百搭湯頭

  • Share this:

#健康素(含洋蔥,可自行更換食材)
#電鍋
#超EASY

今天要分享的是一個超百搭湯頭
🍅番茄蔬菜湯🍅

製作方法很~簡單👌
而且煮一鍋冰冰箱
隔天要下麵或做湯飯、燉飯也很讚啊!!😍

小編覺得凌晨餓了,喝一碗墊墊胃好像也不錯🤤

【菜單研究所】相關產品👉https://bit.ly/2V9692j


番茄蔬菜湯


營養概算(一鍋)
熱量 347大卡
蛋白質 11.8公克
脂肪 5公克
碳水 54公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫,食品包裝標示)


食材:
牛番茄 3顆
西洋芹 約4支
洋蔥 1顆
高麗菜 半顆
胡蘿蔔 1支
蕃茄糊 約200公克
水 2000c.c.


總花費 約150元


製作時間 80分鐘(電鍋時間約60分鐘)


Tags:

About author
not provided
健康飲食,更簡單。 只挑選低加工、自然、健康的商品 只分享簡單又健康的菜單食譜
View all posts